Le chat qui pense

ちょいと根を詰めすぎた
すこし貧血気味になり、フワフワします。

久しぶりの仕事で「あと少し、あと少し進めよう」って思っているうちに体調に障りが生じてしまったようです。
まだ万全ではないので仕方がないですが、もう少し自分の身体と相談しながら仕事を無理なく進められたらなと思っています。


貧血といえば部活を思い出します。

準備体操の後、ランニングをすると決まって貧血をおこしたんです。
一度貧血を起こせば後の練習では血の気が無くなる事はないんです。（断じてさぼりではない！練習大好き人間ですから！！）
でも、準備体操後にサーキット・トレーニングや素振り等を行った後ランニングしてもヘッチャラ。

何なんでしょうか、この身体。

母いわく血管が急激に拡張して貧血を起こしてしまうのでは？という意見。
だから徐々に身体を温めて血管の拡張を緩やかにすることで貧血が起こらなくなるのではないかということらしい。どこかでそんな話を聞いたのか、読んだのか。
確かに準備体操後にサーキット、素振り等をして、その後階段をグルグル上り下りするようなルートのランニングをしても完走できるし、持久力が身に付いたのは感じた。

私としてもこの体質が気になる事でもあるので調べているのですが、今イチわかりません。
生活等に支障があるわけでもないので気にしなくてもいいと思うのですが好奇心ってやつです。